Jak zbilansować dietę ketogeniczną?

zbilansowac diete ketogeniczna, ketomaniakpl

Jak prawidłowo zbilansować dietę ketogeniczną? Struktura energetyczna diety ketogenicznej Nie da się ukryć, że dieta ketogeniczna należy do diet eliminacyjnych. Oznacza to, że w komponowaniu posiłków rezygnuje się z produktach bogatych w węglowodany. Oczywistym jest fakt, że kompozycja mikroelementów – białek, tłuszczów i właśnie węglowodanów – w przypadku diety ketogenicznej będzie nieco inna niż w […]