Wydruk przepisu
Najsmaczniejsze Keto Śniadanie
najsmaczniejsze keto śniadania, ketoza, dieta ketogeniczna, ketomaniak.pl
Czas przygotowania 5 minut
Czas gotowania 10 minut
Porcje
osób
Składniki
  • 4 szt jajko wielkość L, wolny wybieg
  • 120 g boczek wędzony
  • 32 g masło klarowane
  • 60 g camembert z ziołami
  • 20 g ser gouda
  • 50 g pieczarki
Przyprawy
  • sól
  • pieprz
Czas przygotowania 5 minut
Czas gotowania 10 minut
Porcje
osób
Składniki
  • 4 szt jajko wielkość L, wolny wybieg
  • 120 g boczek wędzony
  • 32 g masło klarowane
  • 60 g camembert z ziołami
  • 20 g ser gouda
  • 50 g pieczarki
Przyprawy
  • sól
  • pieprz
najsmaczniejsze keto śniadania, ketoza, dieta ketogeniczna, ketomaniak.pl
Sposób przygotowania
  1. Na rozgrzaną patelnie wrzuć 4 łyżeczki masła klarowanego
  2. Umyj i pokrój pieczarki. Wrzuć je wprost na rozgrzane masło.
  3. Weź drugą patelnię, rozgrzej ją, zacznij układać plastry boczku.
  4. Do pieczarek wbij 4 jajka, dodaj soli i pieprzu do smaku.
  5. Smaż boczek przez chwilę, aż zrobi się chrupiący. Jajka trzymaj do momentu ścięcia.
  6. Gotowy boczek przełóż na talerz, dodaj zrobioną jajecznicę, pokrojony camembert, ser gouda.
  7. Bon Appetit!