Dzień dobry! Miło Cię widzieć. W dzisiejszym wpisie przedstawię Ci sposób jak w 10 minut zrobić najsmaczniejsze Keto Śniadanie. Oczywiście nie będzie to jedyny wpis! A pierwszy – rozpoczynający całą serię śniadań i inny dań!
Przychodzi pora, że rozpoczynasz swoją dietę ketogeniczną, ale tak naprawdę nie wiesz, z której strony się zabrać? Pewnie czytałeś, już artykuł o ketoadaptacji. Nadal zastanawiasz się, jak może wyglądać Twój pierwszy posiłek? Przychodzę z rozwiązaniem.
| Czas przygotowania | 5 minut |
| Czas gotowania | 10 minut |
| Porcje |
osób
|
Składniki
Przyprawy
|
|
Ważne jest to, żeby byś świadomy ile kalorii zostało dostarczonych w jednorazowym posiłku.
Ja używam aplikacji do liczenia kalorii Fitatu i ją też rekomenduje.
Jeśli przeraziła Cię ilość kalorii w tym posiłku, to nic się nie dzieje!
Po prostu dostosuj go do własnych potrzeb i wymagań, możesz zmniejszyć ilość jajek lub boczku i to znacząco obniży kaloryczność. Próbuj, eksperymentuj, powodzenia! 🙂
To już koniec na dzisiaj, jeśli masz pytania zapraszam do kontaktu — napisz wiadomość (odpisuje na wszystkie maile).
Dzień dobry, miło Cię znowu widzieć na moim blogu! Dzisiaj do zaprezentowania mam produkt, który spożywam bardzo często. Jest to kawa kuloodporna.
Dzień dobry moi drodzy! Kolejny przepis na Keto Obiad? Bardzo proszę! W dzisiejszym wpisie pokażę Wam dokładny przepis jak zrobić pyszny keto obiad. Będzie to
Darmowy Ebook!
KetoJadłospis - czyli co jeść na ketozie!
